Тренировка дельтПриемная
Тренировка дельт
019
Уважаемый Алексей, ответьте пожалуйста на вопрос. Вы в своей книге и статьях рекомендуете тренировать передние и боковые дельты вместе с грудными, несколько
Загрузка в пауэрлифтингеПриемная
Загрузка в пауэрлифтинге
016
Есть ли смысл в загрузке при использовании длинных препаратов в пауэрлифтинге ? Касаемо дозировок в циклах для пауэрлифтинга я придерживаюсь «старорежимного»
Подбор препаратовПриемная
Подбор препаратов
022
Я слыхал что есть система питания по группе крови.То-же самое касается химии. Ваше мнение по этому поводу. И что бы вы посоветовали мне с учётом возраста.
Приемная
Разумность выполнения после жима лежа жима на плечи
023
На вопрос отвечает: Доктор ЛюберВопрос: Здравствуйте Алексей.Такой,немного банальный вопрос. В одном из комплексов изложенных Вами в книге есть принцип тяни/толкай.
Грудные мышцы не растутПриемная
Грудные мышцы не растут
014
На вопрос отвечает: Михаил Клестов Вопрос: Добрый день! Тренируюсь уже два года, есть результаты, но грудные мышцы не растут. Что делать?
Проблемы с низом широчайшихПриемная
Проблемы с низом широчайших
011
На вопрос отвечает: Михаил Клестов Вопрос: Михаил, здравствуйте! У меня проблемы с низом широчайших. Как можно исправить эту ситуацию? Ответ: Эффективна
Тестостерон в 50Приемная
Тестостерон в 50
043
Здравствуйте. Мне 50лет, возобновил тренировки 1,5 года. Помогите определиться c тестостероном. Пробовал пропинат, энантат, омнадреон, курсами по 1 месяцу.
Какая «фарма» дает минимум «побочек»?Приемная
Какая «фарма» дает минимум «побочек»?
022
На вопрос отвечает: Юрий Бомбела Вопрос: Хотелось бы узнать, какая «фарма» дает минимум «побочек» (давление, прыщи)? И нужно ли после винстрола и (или)
Кленбутерол как потенцер ароматазыПриемная
Кленбутерол как потенцер ароматазы
023
На вопрос отвечает: Юрий Бомбела Вопрос:Здравствуйте, Юрий! Прочитал в одной из ваших публикаций, что кленбутерол может служит потенцером ароматазы, у
Как тренироваться эктоморфуПриемная
Как тренироваться эктоморфу
016
На вопрос отвечает: Александр Вишневский Вопрос: Я занимаюсь фитнесом уже несколько лет, но мышцы растут очень плохо. Вернее, почти совсем не растут.