Открой для себя пирамидуТренинг
Открой для себя пирамиду
017
Автор: Глеб КрикуновОпубликовано в журнале «Культура тела №6(7) 2000» Пирамида… Произнося это слово, невольно представляешь себе знойный Египет, величаво-зловещего
После перерыва. Как снова взяться за «железо»?Тренинг
После перерыва. Как снова взяться за «железо»?
037
Автор:  Ефим БерезнерОпубликовано в журнале «Культура тела №8(14) 2001» Курильщики со стажем утверждают, что особое удовольствие им доставляет время от
«Качковский» позвоночникТренинг
«Качковский» позвоночник
021
Автор: Константин ГурьяновОпубликовано в журнале «Культура тела №6(7) 2000» Очень часто от людей, чья деятельность связана с поднятием тяжестей и не только
«Качковский» позвоночник часть 2Тренинг
«Качковский» позвоночник часть 2
018
Автор: Константин ГурьяновОпубликовано в журнале «Культура тела №1(8) 2001» Сегодня мы продолжаем разговор о травмах спины: их причинах, последствиях для
Мышечный феноменТренинг
Мышечный феномен
025
Источник: Ironman.ruАвтор: Леонид Остапенко, член Международной Ассоциации Спортивных Наук Явление послетренировочной закрепощенности и болезненности мышцВ
ПеретренированностьТренинг
Перетренированность
015
Источник: Ironman.ruАвтор: Леонид Остапенко, член Международной Ассоциации Спортивных Наук Автору в ходе консультативной работы по разработке тренировочных
Фитнесс-тренинг для прекрасной половины человечестваТренинг
Фитнесс-тренинг для прекрасной половины человечества
013
Автор: Михаил Клестов На медленном возвратно-поступательном движении нашего общества по пути к жизни по стандартам мировой цивилизации, все больше
Тренинг
О зарубежных методиках
017
Почему часто не работают зарубежные методики? Автор: Михаил Клестов Уважаемые читатели. В этой публикации мне хотелось бы затронуть тему, актуальность
Влияние интенсивности тренировок с отягощениями на показатели здоровья бодибилдеровТренинг
Влияние интенсивности тренировок с отягощениями на показатели здоровья бодибилдеров
012
Автор: Михаил Клестов Уважаемые наши читатели! Сегодня мы предлагаем вашему вниманию тему, актуальность которой в настоящее время трудно переоценить.
Тренинг
Тренировка в зрелом возрасте
046
Опубликовано в журнале «Геркулесъ №5(23) 2013»Тренировка после сорока — это один из наиболее актуальных вопросов в любительском бодибилдинге, который