Главная » Приемная

Иммунитет на курсе

Добавлено на 1 сентября, 2012 – 5:19 ППКомментариев нет

На вопрос отвечает: Доктор Любер
Иммунитет на курсеВопрос: Добрый день, Алексей посоветуйте как быть с иммунитетом на курсе.
1. Вы упоминали про дополнительный прием витамина С на курсе, это внутримышечно и в какой дозировке?
2. Если все таки заболел — температура, не прерывать курс, просто подождать пока спадет температура?

Ответ: 1. Поколоть витамин С в/м — идея наверняка хорошая, но среди культуристов она как-то не прижилась в основном потребляют орально… По дозировкам — в начале 90х с подачи Лайнуса Полинга началось сумасшествие вокруг витамина С как некоей панацеи от всех болезней, а принимать он советовал вплоть до 10 грамм в день… Благо как любая эпидемия, сошла на нет и эта, обычная дозировка, принятая сейчас — 1-2 гр
2. Все зависит от того, ЧЕМ заболел — температура может быть при многих заболеваниях, от банальной простуды и вплоть до тех, где не обойтись без хирургического вмешательства Т.е. по любому — сначала ко врачу. Если подъем температуры — следствие всего лишь простуды, курс можно продолжать, но убрать оральные препараты и снизить количество белка в рационе… ну и бороться с температурой всеми средствами за исключением парацетамола и антибиотиков

Tags:

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Не отходите от темы. Не спамте.

Вы можете использовать эти теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это сайт поддерживает Gravatar. Чтобы получить свой собственный аватар, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.