Главная » Приемная

Как можно вычислить сухую мышечную массу?

Добавлено на 15 марта, 2011 – 6:49 ППКомментариев нет

На вопрос отвечает: Михаил Клестов
Как можно вычислить сухую мышечную массу?Вопрос: Михаил, подскажите, как можно вычислить сухую мышечную массу?

Ответ: В бодибилдинге и фитнесе учитывается не количество жира вообще в организме, а количество подкожного жира. С помощью специального прибора, который называется калипер (типа специального штангенциркуля) измеряются жировые складки на теле в определенных точках. Затем по специальной компьютерной программе эти данные, а также антропометрические показатели вводятся в компьютер, который по формулам высчитывает количество подкожного жира, количество мышечной массы, воды и сухую мышечную массу. Вес тела минус вес подкожного жира называется безжировая масса тела, а не сухая мышечная масса, поскольку наше тело состоит не только из мускулов и жира.

Tags:

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Не отходите от темы. Не спамте.

Вы можете использовать эти теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это сайт поддерживает Gravatar. Чтобы получить свой собственный аватар, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.