Сколько нужно потреблять белка?Приемная
Сколько нужно потреблять белка?
016
На вопрос отвечает: Михаил Клестов Вопрос: Здравствуйте, Михаил! Хотел спросить, сколько нужно потреблять в день белка, чтобы росли мышцы.
О стероидахПриемная
О стероидах
014
Кстати, тема Ваших рекомендаций регулярно всплывает на специализированных форумах, и обсуждение обычно идет по одной и той же схеме. Сначала кто-то приводит
О тренингеПриемная
О тренинге
011
Я понимаю что тренинг тема глобальная и индивидуальная,но уж очень интересно услышать Ваше мнение по поводу силовой,объемно-формируешей,рельефной фазе тренинга.
Определения оптимального количества повторенийПриемная
Определения оптимального количества повторений
012
Вы писали на счет определения оптимального колличества повторений на остальные мышечные группы?Напишите,порадуйте нашего брата.  Да тут нет никаких особых тайн.
Стероиды в 20 летПриемная
Стероиды в 20 лет
016
Ответьте плиз как скажется на органзиме тесто в 19-20 лет?Читал вроде что самое-то в 25  Самое то — это когда есть потребность именно в этом препарата, т.
Приемная
Вопрос
011
Считаете ли вы возможным получения достойных результатов в плане набора и поддержания мышц. массы исключительно на анаболических препаратах?
Объём работы на мышечную группуПриемная
Объём работы на мышечную группу
018
Какой объём работы на мышечную группу Вы считаете оптимальным?Или основным Вы считаете увеличение рабочих весов, а именно объём выполненной работы дело
Приемная
Начинающий адепт «химии»
017
Присоеденяюсь к вопросу. Мне рекомендовали станазу таблетированную. Прощупать реакцию организма в плане отдачи и возможных побочек. Мол и массы немного
Как употреблять анаболПриемная
Как употреблять анабол
024
Обьясните,пожалуста новичку как употреблять анабол: до или после еды, рассасывать под языком или запивать водой, распределять дневную дозу в течение дня
Культуризм по-нашемуПриемная
Культуризм по-нашему
016
Вопрос к Д-ру Люберу. В программе второго года на осень в понедельник предлагается приседать 5*2. Это не опечатка? Еще в программе 30 сетов, не учитывая
best long-term stocks to buy right now