Главная » Основы теории

Резистентность к инсулину

Добавлено на 12 декабря, 2008 – 3:13 ППКомментариев нет

Резистентность к инсулинуВозвратимся к инсулинорезистентности. Вот основные внешние факторы, ее вызывающие:
период полового созревания
пожилой возраст
беременность
ожирение
инфекционные заболевания
стресс
длительное голодание
низкоуглеводные и безуглеводные диеты
нарушения нормального функционирования печени (цирроз печени)
кетоацидоз
эндокринные заболевания, в т.ч. связанные с нарушением функционирования щитовидной железы (тиреотоксикоз, гипотериоз, гиперпаратиреоз)

Среди факторов, понижающих резистентность к инсулину, можно выделить:
регулярный тренинг с отягощением
регулярные горячие ванны
применение специальных фармакологических препаратов (метформин и др.)

Интересно, что резистентность к инсулину у мышечных волокон наступает значительно быстрее, нежели у жировой ткани. Это значит, что в условиях резистентности к инсулину набор массы идет, в основном, по «жировому» пути.
Практический вывод из выше сказанного таков: использование инсулина в процессе подготовки возможно только в случае отсутствия резистентности к этому гормону. Нежелательно применение инсулина юными и пожилыми атлетами, атлетами с нарушениями функционирования печени и щитовидной железы. Перед тем, как начать применение инсулина, нужно максимально избавится от излишков подкожного жира. И еще – не переусердствуйте с низкоуглеводными диетами – вместо избавления от жира вы можете стимулировать его отложение.

Tags:

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Не отходите от темы. Не спамте.

Вы можете использовать эти теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это сайт поддерживает Gravatar. Чтобы получить свой собственный аватар, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.