Анализ крови

Биохимический анализ крови как вариант «самоконтроля» для культуриста.

Обзор препаратов

Обзор препаратов анаболических и андрогенных стероидов, гормона роста и др.

Основы теории

Теоретические основы применения фармакологических препаратов в не медицинских целях

Применение препаратов

Практические рекомендации по применению стероидов в не медицинских целях

Статьи о стероидах

Различные статьи о стероидах допинге и прочих препаратах применяемых в спорте

Главная »

Статьи с тегами: Дмитрий Яковина

Питание супертяжа

1 июля, 2015 – 10:49 ДП | Один комментарий
Питание супертяжа

Автор: Дмитрий Яковина
Опубликовано в журнале «Железный Мир №5 2013»
Каково быть культуристом-супертяжем? Почему эта весовая категория столь немногочисленна в последние годы на национальных турнирах? Да потому что большая масса – это тяжкая ноша в прямом и …

Андрей Скоромный о тренировке рук

27 июня, 2015 – 10:58 ДП | Комментариев нет
Андрей Скоромный о тренировке рук

Автор: Дмитрий Яковина
Опубликовано в журнале «Железный Мир №4 2013»
Андрей Скоромный один из обладателей наиболее эффектных и внушительных рук в российском бодибилдинге, потому именно его редакция «ЖЕЛЕЗНОГО МИРА» попросила поделиться своим опытом с нашими читателями.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: …

Тренинг на «сушке». Почему падают силовые показатели?

7 апреля, 2015 – 10:18 ПП | Комментариев нет
Тренинг на «сушке». Почему падают силовые показатели?

Автор: Дмитрий Яковина
Опубликовано в журнале «Железный Мир №08 2014»
Каждый раз совершая очередную попытку «обезжирить» собственное тело, ну или, как принято говорить, «просушиться», сталкивался с одним и тем же, казалось бы, неизбежным обстоятельством. Спустя недели три-четыре …

Еще раз о дозировках

6 апреля, 2015 – 9:21 ДП | Комментариев нет
Еще раз о дозировках

Перевод с англ.: Денис Жидков
Адаптация текста: Дмитрий Яковина
Опубликовано в журнале «Железный Мир №03 2014»
Небольшие дозы тестостерона и пара таблеток оксандролона имеют такую же эффективность, как и мегадозы тестостерона
Некоторые исследования показывают, что если спортсмены будут тренироваться …

Обзор исследований спортивной фармакологии

4 марта, 2015 – 8:14 ПП | Комментариев нет
Обзор исследований спортивной фармакологии

Перевод и адаптация текста: Дмитрий Яковина
Могут ли несколько миллиграммов кофеина усилить анаболический эффект оксандролона?
Если вы являетесь осторожным потребителем анаболических стероидов, придерживаясь принципов «разумного минимализма», к примеру, время от времени «курсите» оксандролоном соло и больше вам …

Как избавиться от лишнего жира

4 марта, 2015 – 7:33 ПП | Комментариев нет
Как избавиться от лишнего жира

Автор: Дмитрий Яковина
Опубликовано в журнале «Железный Мир №09 2014»
В конце мая этого года решил я в очередной раз «просушить» свое тело. Каждая новая «сушка» привносит свой вклад в копилку моего личного опыта. Оглядываясь назад, могу …