Главная » Статьи о стероидах

Химия: первый курс

Добавлено на 26 марта, 2012 – 10:51 ДП2 комментария

Автор: Доктор Шприц
Химия: первый курсСтероиды, стероиды… уже многие годы мысли о них забивают головы и любителям, и профессионалам. Как слово «бодибилдинг» вызывает ассоциацию с именем Арнольда, так «химик» — это неотступное прозвище всех «качков», неважно, является он таковым или нет.
Если вы когда-нибудь готовились к соревнованиям и имеете хоть немного крепкие мышцы, то вас, конечно же, не однажды спрашивали: «А что ты употребляешь, чтобы качаться»? Такой нездоровый интерес обращенный к нашему виду спорта мы заслужили, разве вы не согласны? Смотрите…
Каждый журнал, посвященный бодибилдингу изобилует статьями о «химии», причем самым наглядным примером противоречивого отношения является «Сила и Красота». В мартовском номере за 1999 год дедушка Джо, в статье «Спорт никогда не виноват!», обращается к ребятам с такой речью: «Стероиды реально растят силу, массу мышц и силовую выносливость. Другое дело — морален ли их прием». А какой, собственно, морали может идти речь вообще непонятно, ведь «главный физкультурник» Джо, Том Детерс в последующем июньском номере пишет: «Нет, браток! Тогда разговора между нами не получиться. Никто и никогда не вовлечет меня в бессмысленный спор о торчащих из задниц нынешних «качков» шприцах… Да, стероиды, инсулин, гормон роста помогают в увеличении мышечной массы, но эта масса иллюзорна». Почему только эпиграфом к статье является фото Детерса с «иллюзорным» Джеем Катлером, хрен знает.
Вы думаете, что нашелся еще один идиот, последовавший по пути Майка Ментцера и журнала «МД» — за натуральный бодибилдинг! Что вы, ребята, я нормальный парень, с головой еще не поссорился и деньги на «химию» трачу исправно, как комсомольские взносы. Не понимаю спортсменов, которые отказываются признаться в приеме «химикатов». Я не призываю к употреблению стероидов, но и не вижу причин осуждать этих людей, к коим отношусь и сам.
Но перехожу к описанию того, ради чего была задумана эта статья: к описанию приема стероидов и других стимуляторов, мною лично использованных за 7 лет соревновательной практики. Не претендуя на ни сколько-нибудь научную основу хочу сказать, что практика в московском и российском спорте доминирует над теорией приема данного класса запрещенных МОКом препаратов.
В 1992 году мне исполнилось 17 лет, когда я впервые заявился на чемпионат Москвы в категорию «юноши», где и занял «почетное» 4 место из четырех участников, будучи наивно уверен, что могу соревноваться с ровесниками не употребляя стимуляторов. Тогда я просто не знал о существовании оных. Реально оценив ситуацию, я понял, что мне необходим тренер-консультант близкий к профессиональным кругам. Впоследствии, им стал заслуженный тренер России Балабаев С.А.
Я прошел долгую практику бесстероидной подготовки к соревнованиям, под его «чутким» руководством занимая последние места в «юношах» и «юниорах», но мечтая о призах и титулах.
Первый курс, который я проводил, писал мне не Сергей, надо отдать ему должное, он всячески устранялся от ответственности за принятое мной решение, и выглядит он так:

Дни Препараты и дозы
1 тестэнат 100 мг
2
3
4
5
6
7 тестэнат 200 мг
8
9
10
11
12
13 тестэнат 300 мг
14
15
16
17
18 тестэнат 200 мг
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 тестэнат 100 мг

В качестве используемого препарата выступал тестэнат.
Если честно, то большей глупости нельзя было и придумать, о чем свидетельствуют растяжки кожи на моих бицепсах. А когда через 10 дней после начала курса задержка воды прекратилась, я «сдулся» так же быстро, как и набрал свои благословенные 6 кг «воды».
Впоследствии Сергей объяснил, что курсы «химии» должны быть более анаболичны, а не андрогенны.

Дни Препараты и дозы
1 метандростенолон 1 т.
2 метандростенолон 1 т.
3 метандростенолон 1 т.
4 метандростенолон 2 т.
5 метандростенолон 2 т.
6 метандростенолон 3 т. + ретаболил 50 мг
7 метандростенолон 3 т.
8 метандростенолон 2 т.
9 метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг
10 метандростенолон 1 т.
11 метандростенолон 1 т.
12 метандростенолон 2 т.
13 метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг
14 метандростенолон 3 т.
15 метандростенолон 3 т.
16 метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг
17 метандростенолон 2 т.
18 метандростенолон 1 т.
19 метандростенолон 1 т.
20 метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг
21 метандростенолон 2 т.
22 метандростенолон 3 т.
23 метандростенолон 3 т. + ретаболил 50 мг
24 метандростенолон 2 т.
25 метандростенолон 2 т.
26 метандростенолон 1 т.
27 метандростенолон 1 т.  + ретаболил 50 мг
28 метандростенолон 2 т.
29 метандростенолон 2 т.
30 метандростенолон 3 т.
31 метандростенолон 3 т.
32 метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг
33 метандростенолон 1 т.
34 метандростенолон 2 т.
35 метандростенолон 3 т.
36 метандростенолон 3 т.
37 метандростенолон 2 т.
38 метандростенолон 2 т. + ретаболил 50 мг
39 метандростенолон 1 т.
40 метандростенолон 1 т.

При обязательном использовании весь курс виноминоминерального комплекса в высокой дозировке, карсила для восстановления печени, гонадотропина после курса, как стимулятора работы желез. А также повышенного количества белка и аминокислот и тренировок с тяжелыми весами на 6-8 повторений.
Комплекс этих составляющих дал необходимый результат и хотя весну 1995 года я не выиграл, но прогресс в спортивной форме был для меня и моего тренера очевиден. При этом, после курса я почти не потерял в весе, что очень часто происходит с людьми неправильно делающими «вход» и «выход» с приема «химии». Необходимо плавно начинать и не обрывая подпитку желез резко заканчивать прием, плавно сокращая количество препарата.

В этой части статьи я расскажу о принципе «разумной минимизации».
Много раз за время своей соревновательной практики, мне приходилось разговаривать с врачами, тренерами, говорившими о способе тестирования при подборе препарата. Непонятно? Поясняю — путем простого анализа можно выяснить действие каждого отдельного препарата на определенный организм.
К сожалению, дальше разговоров на эту тему, дело не пошло. В этом смысле, российский спорт живет в каменном веке, ведь спортсменам приходится выбирать стимуляторы, способные растить мышцы, методом проб и ошибок, зачастую одновременно используя разные препараты и не зная даже, какие из них сработают, а какие принесут дополнительные «трудности» нашему организму, и так отравленному «плохой» пищей и экологией.
Первый этап набора мышечной массы в моем случае проходил на «легких» анаболических препаратах — ретаболил, туринабол, нандролона деканоат. Но первый большой всплеск в наборе веса дало сочетание препаратов методом, который «качки» называют «накладка».
Я начал подготовку к юниорскому чемпионату города весной 1995 года, до соревнований оставалось 6 месяцев. При соответствующем весе 82 кг мой тренер установил цель — 90. И я посвятил этому каждый день, каждой недели полугодового цикла тренировок.
Май и июнь необходимо было посвятить набору мышечной массы, тренировки строились по принципу «три раза в неделю, через день».
Понедельник: грудь, спина, пресс;
Среда: квадрицепс, бицепс бедра, голень;
Пятница: дельты, руки, пресс.
Каждая мышечная группа включала по 2-3 упражнения по 6-8 повторений, тяжелые веса, «приличный» отдых между подходами, порядка 2-3 минут.
Я приобрел 6 ампул сустанона, 100 таблеток метандростенолона и 12 ампул туринабола depot (аналог ретаболила).

Дни Препараты и дозы
1 метандростенолон 1 т.
2 метандростенолон 1 т.
3 метандростенолон 1 т.
4 метандростенолон 2 т. + туринабол 50 мг
5 метандростенолон 2 т.
6 метандростенолон 3 т. + сустанон 250 мг
7 метандростенолон 3 т.
8 метандростенолон 4 т. + туринабол 50 мг
9 метандростенолон 4 т.
10 метандростенолон 3 т.
11 метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг
12 метандростенолон 2 т. + сустанон 250 мг
13 метандростенолон 2 т.
14 метандростенолон 3 т.
15 метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг
16 метандростенолон 4 т.
17 метандростенолон 4 т.
18 метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг
19 метандростенолон 3 т.
20 метандростенолон 2 т.
21 метандростенолон 2 т. + туринабол 50 мг
22 метандростенолон 3 т.
23 метандростенолон 3 т.
24 метандростенолон 4 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг
25 метандростенолон 4 т.
26 метандростенолон 3 т.
27 метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг
28 метандростенолон 2 т.
29 метандростенолон 2 т.
30 метандростенолон 3 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг
31 метандростенолон 3 т.
32 метандростенолон 4 т.
33 метандростенолон 4 т. + туринабол 50 мг
34 метандростенолон 3 т.
35 метандростенолон 3 т.
36 метандростенолон 2 т. + туринабол 50 мг + сустанон 250 мг
37 метандростенолон 2 т.
38 метандростенолон 1 т.
39 метандростенолон 1 т. + туринабол 50 мг
40 метандростенолон 1 т.

Курс обязательно должен дополняться приемом аминокислот — BCAA и обыкновенных, комплекса поливитаминов и минеральных веществ, белка, в среднем, около 250 грамм в день. Как восстановитель, я использовал гонадотропин, еще 20 дней после курса, уколы продолжались через день по 1000 ЕД.
Итак, как говориться, подобьем бабки — через 40 дней практически не набрал жира и весил 89 кг. При этом, тренировочные веса в приседаниях выросли со 140 кг до 200, в жиме лежа со 100 кг до 140 (рабочий вес на 6 раз).
Я находился в полной эйфории, но мой тренер «притормозил меня» и сказал, что этот вес не будет смотреться на сцене, если его не выработать.
Так что следующая моя задача была выработать вес, максимально разделить мышцы и добиться предельной дефиниции в межсезонье. Тренировки перешли в фазу «памп» — «2+1+1».

Понедельник: грудь, плечи, трицепс;
Вторник: спина, бицепс;
Среда: отдых;
Четверг: ноги;
Пятница: отдых;
Суббота: грудь, плечи, трицепс;
Воскресенье: спина, бицепс;
Понедельник: отдых;
Среда: ноги.

При таких тренировках доминируют изолирующие, «выжигающие» упражнения, легкий вес и не меньше 10-12 повторений. Надо сказать, что не каждому из спортсменов такие тренировки даются легко — одно базовое упражнение и два изолирующих не могут удержать «мясо» в прежних объемах, поэтому мой собственный вес снизился до 87 кг, хотя от самих тренировок я испытывал огромный кайф.
Июль и август я провел в зале не отвлекаясь на отдых и пляжи и последние два месяца диеты не показались мне особо сложными.
Соревнования должны были состояться в конце октября и первые два месяца осени мы «зарядились по самые не балуйся». Во-первых, у меня появился партнер по тренировкам, довольно сильный КМС по пауэрлифтингу и к тому времени двукратный чемпион Москвы среди юниоров. Он восстанавливал форму, но при весе порядка 75 кг приседал со штангой 180 кг довольно легко, а во-вторых, мы первый раз попробовали винстрол.
Тренировки строились по принципу двойного сплита — «3+1».
Понедельник: грудь (утро), спина, пресс (вечер);
Вторник: квадрицепс, пресс (утро); бицепс бедра, голень (вечер);
Среда: дельты, пресс (утро), руки (вечер);
Четверг: отдых;
Пятница: грудь (утро), спина, пресс (вечер);
Суббота: квадрицепс, пресс (утро); бицепс бедра, голень (вечер);
Воскресенье: : дельты, пресс (утро), руки (вечер).

Дни Препараты и дозы
1 стромба 1 т.
2 стромба 1 т.
3 стромба 2 т. + винстрол 50 мг
4 стромба 2 т. + примоболан 50 мг
5 стромба 3 т.
6 стромба 4 т. + омнадрен 250 мг
7 стромба 4 т. + винстрол 50 мг + примоболан 50 мг
8 стромба 3 т.
9 стромба 2 т.
10 стромба 3 т. + примоболан 50 мг
11  стромба 4 т. + винстрол 50 мг
12 стромба 3 т. + омнадрен 250 мг
13 стромба 2 т. + примоболан 50 мг
14 стромба 3 т.
15 стромба 4 т. + винстрол 50 мг
16 стромба 3 т. + примоболан 50 мг
17 стромба 2 т.
18 стромба 3 т. + омнадрен 250 мг
19 стромба 4 т. + винстрол 50 мг + примоболан 50 мг
20 стромба 3 т.
21 стромба 2 т.
22 стромба 3 т. + примоболан 50 мг
23 стромба 4 т. + винстрол 50 мг
24 стромба 3 т. + омнадрен 250 мг
25 стромба 2 т. + примоболан 50 мг
26 стромба 3 т.
27 стромба 4 т. + винстрол 50 мг
28 стромба 3 т. + примоболан 50 мг
29 стромба 2 т.
30 стромба 3 т. + омнадрен 250 мг
31 стромба 4 т. + винстрол 50 мг + примоболан 50 мг
32 стромба 3 т.
33 стромба 2 т.
34 стромба 3 т. + примоболан 50 мг
35 стромба 4 т. + винстрол 50 мг
36  стромба 3 т.
37 стромба 2 т. + примоболан 50 мг
38 стромба 2 т.
39 стромба 1 т. + винстрол 50 мг
40 стромба 1 т.

В обязательном порядке принимать BCAA — до 8 капсул в день, по 4 два раза в день после тренировок и, конечно, нельзя забывать, что важной и неотделимой частью «химизации», является питание.
В то время, мне привезли друзья из США редкий в России сжигатель жира, по-моему, «Беверли дефинишн». И мне удалось при стартовом весе 87 кг выйти на подиум с весом 88 кг, то есть я убрал всю жировую прослойку и прибавил в весе, даже мой тренер был «в шоке».
Когда я вышел на сцену меня не узнали даже мои хорошие знакомые. Так что вы можете догадаться что я «взял» свою категорию, плюс выиграл в абсолютке. Впереди была «Россия».

2 комментария »

  • Zavik:

    Более нелепых курсов не встречал… При всём уважении к автору статьи, бред наиполнейший… Куда не шло метаху с ритаболилом или сустой ставить(ароматизация высока, откат сильный, послекурсовое восстановление тяжёлое), но 4 таблы стромбафорта с инъекционной станазой ?!!! вещество одно и то же, более 20 мг в сутки стромбы нецелесообразно использовать, плюсом одно и то-же вещество но в разных формах, зачем ?

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Не отходите от темы. Не спамте.

Вы можете использовать эти теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это сайт поддерживает Gravatar. Чтобы получить свой собственный аватар, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.