Главная » Библиотека

Журнал «Геркулесъ» №3(27) 2014

Добавлено на 5 августа, 2014 – 6:26 ППКомментариев нет

Журнал «Геркулесъ» №3(27) 2014Рубрика тренинг:
Построение тренировки: учись тренироваться правильно! Михаил Клестов
Однорукий бандит: односторонний тренинг для рук. Джавид Мирзоев
Периодизация тренинга: как циклировать нагрузки. Джимми Педемонте
Большие бедра без приседаний. Джавид Мирзоев
В гостях у главреда. Алексей Веселов

Рубрика диета:
Не все полезно, что в рот пролезло: как правильно питаться при занятиях фитнесом. Павел Ершов
Спортивное питание после тренировки: Какое? Когда? Сколько? Михаил Гаманюк
Выбираем гейнер. Евгений Ларин
Предтренировочные смеси: принцип действия. Михаил Гаманюк
Тренируемся круто с Carbo Max!
Продукт номера: куриные яйца. Алексей Веселов

Рубрика «турниры»:
Кубок Санкт-Петербурга-2014. Алексей Веселов
Кубок Москвы-2014: Бурмистров круче всех! Алексей Веселов
Кубок Александра Вишневского: бенефис Денниса Вольфа! Алексей Веселов
Открытый Кубок Урала-2014. Алексей Веселов
Рубрика «герой номера»:
Аркадий Величко: «Я стал частью команды Powerhouse Gym». Алексей Веселов
Рубрика «это интересно»:
История зарождения спортивного питания: скандальные подробности. Влад Кузнецов
Рубрика «звезда»:
Майк Ментцер: опередивший время. Алексей Веселов
Рубрика «здоровье»:
Почему рвутся связки и как с этим бороться. Влад Кузнецов.
Рубрика «женская тема»:
Вадим Балмашев: «Мне нравится управлять стихией!». Дмитрий Корнюхин
Фитнес-бикини: слагаемые успеха. Марика Матесович
Рубрика «личное мнение»:
Весна в большом городе. Александра Радова
Рубрика «рейтинг-лист»:
«Кто в России самый-самый?»

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Не отходите от темы. Не спамте.

Вы можете использовать эти теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это сайт поддерживает Gravatar. Чтобы получить свой собственный аватар, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.