Главная » Библиотека

Журнал «Геркулесъ» №8(32) 2014

Добавлено на 5 января, 2015 – 5:17 ППКомментариев нет

Журнал «Геркулесъ» №8(32) 2014Рубрика «Тренинг»
Возвращение в строй? Как вернуться к ударным тренировкам после перерыва? Михаил Клестов
Отчего растут мышцы: и все-таки гиперплазия? Вадим НагаевТотальная тренировка рук. Алексей Бекренев
Дмитрий Лаппалайнен: «Как я построил свои ноги!
Правильная стратегия в бодибилдинге: проблемы и решения. Вадим Нагаев

Рубрика «Диета»
Углеводы-убийцы: почему мы жиреем от углеводов? Ярослав Брин
Как делают сыворотку? Спецрепортаж из Ирландии. Михаил Гаманюк.
Диета культуриста в условиях кризиса или как сэкономить на еде. Евгений Ларин
Как снизить избыточный вес правильно и надолго? Марика Матесович

Рубрика «Турниры»
Открытый чемпионат России в Екатеринбурге: Аркадий Величко – абсолютный! Алексей Веселов
Кубок мэра г.Каменска-Уральского: праздник удался! Алексей Веселов
Чемпионат мира по фитнесу

Рубрика «Герой номера»
Виталий Фатеев: «Уже весной буду соревноваться в профи!»Алексей Веселов
Рубрика «Это интересно»
Карьера культуриста: стоит ли игра свеч? Влад Кузнецов.

Рубрика «Интервью»
Дмитрий Корнюхин: «Люблю, когда бодибилдинг выглядит красиво!

Рубрика «Юмор»
Записки фитнес-тренера. эпизод третий. Египет. Сергей Югай
Рубрика «Звезда»
Джей Катлер – последняя белая надежда Америки. Алексей Веселов

Рубрика «Рейтинг-лист»
Кто в России самый-самый? Алексей Веселов

Рубрика «Личное мнение»
Меняй мысли, меняй тело: как мотивировать себя каждый день. Анна Калугина.

Оставить комментарий!

Добавить свой комментарий ниже, или Архив с вашего собственного сайта. Вы также можете Comments Feed через RSS.

Будьте вежливы. Не отходите от темы. Не спамте.

Вы можете использовать эти теги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Это сайт поддерживает Gravatar. Чтобы получить свой собственный аватар, пожалуйста, зарегистрируйтесь на Gravatar.